Остров Тринидад располагается в 10,6
километрах (7 милях) к
северу от
Венесуэлы и в 130 километрах южнее
Гренады. Его площадь — 4 768 км², что составляет 93 % от площади всего государства. Длина острова — 80 км, ширина — 59 км. Имеет континентальное происхождение, в отличие от большинства островов, причисляемых к
Антильским. Отделён от материка проливом Бокас-дель-Драгон,
заливом Пария и проливом Бока-де-ла-Сьерпе. Берега расчленены слабо, на севере обрамлены
коралловыми рифами, на юге —
манграми. На Тринидаде преобладает низменная равнина, на востоке заболоченная. В центре острова и на юге его — два параллельных хребта, сложенных осадочными породами, высотой не более 325
м, протянувшихся с запада на восток. На севере находится горный хребет высотой до 940 м — продолжение Береговой Кордильеры Венесуэлы. В него входят, в частности горы Арипо (940 метров — самая высокая точка государства) и Эль-Тукуче (936 м). Между Северным и Центральным хребтами лежит равнина Корони. Вдоль южного побережья —
грязевые вулканы. Крупнейшие реки — Ортойре (50
км длиной, впадает в Атлантический океан),
Гуаракара и Карони (впадают в
залив Пария).