Поток (психология)

Поток, или потоковое состояние (англ. flow), — психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением и успехом в процессе деятельности. Концепция потока предложена Михаем Чиксентмихайи. Следует отметить, что нахождение в потоковом состоянии не ограничивается одной определенной сферой, процессом. Оно распространяется на широкий круг вопросов и сфер деятельности, в которые вовлечен человек. Это состояние часто описывается исследуемыми как ощущение получение удовольствия от самореализации, повышенной уверенностью в себе, способностью убеждать, эффективно решать проблемы любой сложности. У исследуемых повышаются показатели усваиваемости информации, активизируется память, способности к анализу информации, наблюдается легкая форма беспокойства, в связи с повышенной активностью.